今更ですが

一応、いろんなところで書いてるので、今更なんですが、去年の8月に精神科を受診して、「パニック障害」と診断されました。今は、毎日夕食後に抗うつ薬を飲んで、不調のときは頓服の坑不安薬（＝精神安定剤）を飲みつつ、月1で通院…って感じで闘病中です。で、不調のときは日記で愚痴ったりしちゃってます。マイミクさんもだんだん増えてきた今、そういうのは自重した方が良いかなぁ。良いよなぁっていう気持ちもあるんですけど、俺の性格的に、アウトプットしようって思っちゃうと自重できません。（あえて断言してみる）
なので、四六時中不調ってわけじゃないし、パニック発作とか予期不安（パニック発作が起こったらどうしよう！？っていう不安）が大丈夫なときは、ごく普通のAKY大バカ大学生なのですが（それはそれで問題じゃね？ってのはとりあえずおいといて）「メンヘラの愚痴とか絶対無理！！ありえねー。」という方は、申し訳ないのですが、日記の閲覧を控えていただけるとありがたいです。その方がお互い幸せかなぁと思うので(・∀・+)